2009年8月14日（星期五）
韵律操
“喂！起床咯！再不快点就要迟到了！”
“什么嘛……神经兮兮的……人家来得及啦～～”
结果，差一点迟到。只差几分钟就要开始早晨6.30的韵律操。呼～幸亏刚才手脚挺快，不然迟到就要挨骂了。
今早的韵律操由国文组的几位同学带领。一二三四五六七八，大家一起来做体操，动动手来动动脚，身体健康精神好！嘿！
Flying Fox
天色看起来不怎么好哦……大约早上7点15分，天开始下起毛毛雨来。好担心等一下的Flying Fox会因为雨而取消，不过，之后雨停了，我们也开始了Flying Fox的活动。首先是教练教导我们穿上进行活动时必须的安全措施。接着便轮流从“塔”底楼爬上最高一层楼。
天空阴阴的，大约11点左右的时候，风开始大了。好冷哦～我们被风吹得冷飕飕的。我们一层一层地往上爬，高处的风景真漂亮。有绿油油的森林……嘿！看到海了！
好兴奋哦！终于轮到我了！我按着教练的指示，向在下面远处负责接我的教练报告。“Saya Ling Ung Hung dari PPISMP BC ingin meminta kebenaran untuk turun, Tuan！”哇塞，差点喊破音～接着，我坐在木板边缘，把脚放下去，这地方很高哦，感觉有点摇晃哦……此刻的我，就像是准备跳楼自杀的女孩，坐在高处的边缘，随时有可能跳下去……好兴奋，好兴奋，越来越兴奋了！
“准备好了吗？”
“好了！”
“好！下去吧！”
教练把我向前一推，我的重心随之从屁股移到脚，整个人就这样悬在半空中。脚踩不到地的感觉，就好象是你随时会掉下去粉身碎骨一样，我心里怕了一下，那感觉之后随着兴奋、紧张的尖叫声淹没了。风呼呼在我耳边急速吹过，我从高处以高速滑向低处，接着“碰”一声响，载着我滑下去的滑轮，撞上阻止我继续往前滑的东西。我的速度一下停了下来，我随着绳子一直晃动。教练帮我解开那一系列的安全措施和滑轮。Flying Fox就这样完了。啊～太快了！我好想再玩一次，再体验一次那种怕掉下去的刺激感！
Abseiling
Flying Fox活动就快结束前，雨渐渐大了起来。冷飕飕的，还打闷雷呢！我们想，下午2点的Abseiling应该被迫取消了吧？幸亏老天爷懂得做人，两点前，雨停了，我们便开始Abseiling这个活动。
首先当然还是由教练为我们讲解进行Abseiling时所需的安全措施以及Abseiling示范。由于墙壁是垂直型的，我们下来前，先站在边缘，右手握着绳子放在腰后，左手握着上面的绳子作为支撑，往后仰，确保我们的脚与我们的身体成90度，然后才慢慢地倒着走，走下去。
这个活动看起来比Flying Fox更刺激，更有挑战性。嘿！我喜欢！等了好久，终于到我了……下去前，还要报告。“Tuan，saya Ling Ung Hung ingin memohon kebenaran untuk turun！”怕破音，这次喊得小声点，反正接我们的教练就在下面不远处，何必喊得那么大声？
我跟着教练的指示，站到木板边缘。那种感觉很奇妙，我脑中浮现一个画面：我不小心往后仰，就这样掉了下去，头破血流。咿～干嘛咒自己？
“Kaki lurus！Tangan kanan pegang tali, letak di belakang pinggang. Tangan buka semasa turun dan tutup untuk brek！Sekarang，turunkan badan kamu ke belakang sehingga badan kamu berbentuk L……”
哇塞，起步超难的！因为害怕手不小心松掉的话，会掉下去啊！我握着绳子的右手，一松一紧的，身体慢慢地向后倒，直到我的脚和身体成90度。接着，教练
说：“ok！”我就开始倒着往下走。
天下起毛毛雨来，墙壁滑滑的，我的脚一滑，整个人往墙壁撞去，教练叫我用脚推墙壁，把身体撑直，维持L形状态，继续往下走。一路走啊走，突然在半空中，我下不去了！嘿！我知道发生什么事了！我干脆两手握着绳子，吊在半空中。
这是讲师们设计的特别计划，即在我们走到一半的时候，叫教练把我们的绳子拉紧，这样，即使我们两手放开也不会掉下去。在这个时候，讲师就会叫我们两手放开，数一二三，唱首歌，还问一些刁难的问题，来考验我们被吊在半空中的勇气。这些刁难的问题好比如男女朋友的名字啦、班上欣赏的同学啦之类的。
当然，我也被问这样的问题，可是我不回答啊！你能奈我什么何啊？Mr. K. Raja说我在班上与Nengz和嘟嘟鸟有绯闻，问我选哪一个。我说，我两个都不要。结果，他说：“难道你要Manaphy Kho？”我直接回答：“他比我矮，我不喜欢比我矮的男生！”哇塞，Manaphy，不好意思哦～跟其他人一样，我也被吩咐双手摊开，数一到十，不对！他叫我从一数到十五！还叫我唱一首中文歌。嘿嘿！我才不怕被吊在上面呢！吊着多舒服！双脚不到地的感觉，很久没经历了！
信心、勇气考验完毕，我就继续Abseiling，倒着走下来，终于到地了。啊？还要报告啊？“Tuan！Saya Ling Ung Hung dari PPISMP BC telah selamat mendarat！Terima kasih Tuan！”开始有点破音了～呜～不过，我好想再玩一次哦！
“搬家”
下雨，害得我们的帐篷内部浸水了，都湿了！我们把行李搬到礼堂去。今晚就在礼堂过夜了。
